Cilt Kuruluğu Neden Olur!

Cilt kuruluğunun başlıca nedenlerinden bir tanesi vücudun su kaybına uğramasıdır. Vücut su kaybı yaşadıkça cilt kurumaya ve çatlamaya başlar. İlk ana neden budur. Bunun dışında yetersiz beslenme, havasal nedenler ve daha bir den fazla sebep mevcuttur. İşte o nedenler...

Cilt Kuruluğu Neden Olur!

İltihaplanma

Düzenli olarak nemlendirici kullanıyor ama cildinizin kurumasını engelleyemiyorsanız, nedeni iltihap olabilir. Aşırı su ve yağ kaybı sebebiyle kuruyan ciltte, çatlaklar oluşur. Bu çatlaklar, tahriş eden maddelerin ve alerjenlerin cilt bariyerine ihlal ederek içeri girer. Bu da deri altında iltihaplanmalara neden olarak, cildin daha da kurumasına neden olur.

Cildin iltihaplı olup olmadığı nasıl anlaşılır?

Ciltteki iltihap, kendini kızarıklık, kaşıntı, pul pul dökülme ve titiziyet olarak gösterir. Halk arasında bu belirtiler egzama olarak biliniyor. Bu tür ciltlerde nemlendirici yeterli yararyı göstermez. En yaygın ve etkili tedavi, topikal steroid krem ya da merhemlerdir.

Diyet yapanlar 

Çok fazla diyet yapmak cildin nem dengesin bozar. Diyetlerde, bilhassa çinko ve c vitamini eksikliği de cildin kurumasına neden oluyor. . Düzenli beslenme ve yeterli sıvı alımıyla kuruluğun önüne geçebilirsiniz.

Tıbbi durumlara dikkat

Cilt kuruluğunun altında yatan tıbbi bir neden de olabilir.Diyabet ve tiroid hastalıkları sebebiyle kullanılan ilaçlar da cildi kurutur. Eğer süreğen bir cilt kuruluğu yaşıyorsanız tıbbi bir durum olup olmadığını öğrenmek için hekime danışınız.

İç mekan ısısı çok önemli

Kapalı mekanlarda, aşırı ısıya maruz kalmak da cildi kurutur. Özellikle kış aylarında, evlerin içerisinde hava ve nem kaybı çok fazla olmasından, vücut derisi çok çabuk kurur. Bu sorunun önüne geçmek için ev tipi hava nemlendiricileri kullanmak yarar sağlayabilir.

Duş alışkanlığı ve temizlik

Gün sonunda, sıcak bir banyo herkes için rahatlatıcıdır. Fakat sıcak su ve sabun kombinasyonu cildin aşırı kuruyup, kaşınmasına neden olur. Banyo suyunu ılıtmak, koltuk altı ve özel bölgelerde sabun kullanımını azaltmak problem çözebilir.


Kötü alışkanlıklara elveda 

Sigara ve alkol, cilt sağlığını da bozuyor. Sigara kullanımı, cilde oksijen verilmesini azaltarak, hasara neden olur. Besinlerin cilde olan katkısını azaltır, renksiz ve kuru bir cilde neden olur. Alkol de vücutta su kaybına neden olmaktadır. Bu da vücuttaki A ve C vitaminlerinin kaybolmasını ve doğal olarak bedenin elastikiyetini kaybederek kurumasına yol açar.

Seyahat sıklığı

Çok sık seyahat etmek de cildin kurumasına yol açabilir. Özellikle uçak içindeki hava nemden yoksun olduğu için kurumalar artacaktır. Bol miktarda su içip, nemlendirici takviyeleri yaparak bu problemin önüne geçilebilir.