Bel bölgesindeki yağlardan kurtulmak, kilo ve ince görünmek şüphesiz her insanın özellikle de kadınların hayalidir. Bel bölgesindeki yağlar en zor eriyen yağ tabakalarıdır. Ama bel yağlarını yakmak haya değildir. Düzenli beslenme ve egzersiz sayesinde bütün sorun ortadan kalka bilir. Ayrıca size önereceğimiz doğal karışım yağ yakmanızı kolaylaştıracak.
Düzenli egzersiz ve uygun bir diyet kilo kaybı için anahtar olarak kabul edilse de, aynı zamanda önemli ölçüde bu süreci geliştirmek ve daha hızlı ve daha iyi sonuçlar sağlayan bazı gıdalar vardır. Size sunacağımız çok etkili tarifler sayesinde, aşırı kilolardan kurtulmak yağ yakmak ve çok kısa bir süre içinde sağlığınızı iyileştirecek.
Hepimiz kabartma tozu sağlığımız için büyük yararlar olduğunu biliyoruz. Onun sindirim ve alkalize özellikleri nedeniyle, bu temel madde kilo kaybı sürecinde mükemmeldir.
Malzemeler:
Limon veya greyfurt suyu
½ su bardağı su
kabartma tozu bir çay kaşığı
Yapılışı:
- Suda kabartma tozunu eritin ve sonra limon suyu veya greyfurt ekleyin.
- Bu güçlü karışımı kahvaltıdan 20 dakika önce içiniz.
Kabartma tozu ile elma sirkesi için gereken malzemeler:
su bir bardak
½ çay kaşığı kabartma tozu
2 yemek kaşığı elma sirkesi
Yapılışı:
- Kabartma tozu ve inme karışımı yapın iyice karıştırın ve daha sonra bir bardak su ile sonuçlanan iksir ekleyin.
- Aç karnına sabah uyandığında tüketin
Kabartma tozu ile Meyveler
2 su bardağı su
Taze nane
2 limon suyu
Bir fincan çilek
Bir çay kaşığı kabartma tozu
Yapılışı:
- Tüm malzemeyi bir blender yerleştirin ve karışana kadar iyice karıştırın. Bu karışımı günde 2 kez tüketin.
Eğer yararlı bulursanız bu haberimizi Facebook sayfamızda paylaşın. Teşekkür eder sağlıklı günler dileriz.
Yorumlar
Yorum Gönder